「 30日間０歳ダイエット 」

紹介して貰っちゃった！！

遅まきながらこの生活をケイジ様にご報告したところ、

KeiziWeb様にて
このブログを紹介して戴いてしまいました！！ (*´Д`*) ｷｬｯﾎｳ！！

ほんとにありがとうございます！！


日頃KeiziWeb様をご覧になってる皆さんの閲覧に
耐えうるようなシロモノではございませんが
万が一コメント等いただけましたら大感激でございます！！


勇気を出して告白してよかった！！ヽ(´ー｀)ノ ﾋｬｰ

塩漬け肉を食べました。

お約束していました塩漬け肉のご報告を ヽ(´ー｀)ノ

詳細はこちら。
意外にうまくいって浮かれ気味です (´∀`)


今回、ブログ書いてみてちょっと楽しかったんで
もう少し書いてみたいと思いますた (*´Д`*)

こちらは毎日更新の予定ではないのですが、
なんとなくがんばってみたいと思います (｀・ω・´)

よろしければたまに覗いてみて戴けますと大変に嬉しいです！！ (´∇｀)

こんな離乳食を食べました。

成長段階ごとの離乳食の写真があったんでのっけてみました ヽ(´ー｀)ノ

おやつ・デザート系を食べたステージがちょと違いますが、
ウマかった離乳食も勝手にご紹介 (*´Д`*)

６ヶ月児の食べれるもの。
初めて買ってきたもの。

第１位は「かぼちゃのなめらかプリン」。
「チーズデザート」「きなっ粉せんべい」もウマカッタ。
おかず１位は「白いんげん豆の洋風煮こみ」かな ('∇')

買い足したもの。見にくくてスイマセン。

第１位は「カニクラブ」。
っていうかあとはマズもういいです (´ー`)

８ヶ月児の食べれるもの。
第１位は「ももとりんごのデザート」ヽ(￣ー￣ )ノ
落っことしたんでろくに食べられませんでしたが (つд・)
第２位は「チキンライス」。
第３位は「里芋の鶏そぼろ煮」。
あとはキューピーさんの瓶シリーズが平均的にウマかったです。

１０ヶ月児の食べれるもの。
第１位は「ハヤシライス」ヽ(｀Д´)ノ
第２位は「ビーフシチュー」。
第３位は「とり釜飯」。
今までの離乳食とは段違いの味の濃さ (*´Д`*) 大変うまかったです！

１歳児の食べれるもの。
第１位は「お子さまうどん」ヽ(´ー｀)ノ
第２位は「サラダクラッカー」。
第３位は「野菜カレー」。
あとハンバーグと酢豚とうま煮どん (´・ω・｀) ビスケットも
というわけで他のもうまかったし、１歳児食はそりゃもうウマイのですヽ(´ー｀)ノ

長期間、離乳食でダイエットするんだったら、
１歳児食を食べるといいかも知れんなーと思ってました ('∇')

またやるかどうかは分かりませんが (´ー`)


今回食べた離乳食では、

前半はキューピーさんが優勝 (*´Д`*)
後半は和光堂さんが優勝 (*´Д`*)

となりましたヽ(´ー｀)ノ あくまでも好みですけども！

あとやっぱレトルトものが優勝です (*´Д`*)
うどんの麺はフリーズドライだそうですけどネ！

みなさんも是非お試しアレー (´∀`)

そんなわけで離乳食ランキングでした！Over！！

「 30日間０歳ダイエット 」まとめ。

30日間無事終了いたしました、ありがとうございました！！ヽ(´ー｀)ノ


早速普通食、１食目。今朝のご飯。
大人になったお祝いにお赤飯を炊いてみました (*´Д`*) ｷｬ

缶詰で。世の中って便利だなあ～ (￣ー￣)
なんかこんなこと書いてあってオモロイ。
COOKED AZUKI FOR SEKIHAN て。半分は日本語のようだが。
SEKIHANって言ったってダメだろう。ﾀﾌﾞﾝ

もち米とか買ってきてません (´ー`) 普通の米で。
思ったより全然塩味はついてなかった。あと水加減失敗した (´∀`) ｶﾃｪ
アズキたんまり入っててすばらしーですよヽ(´ー｀)ノ

卵焼きはぐちゃぐちゃになったのをなんとか誤魔化した (´Д｀;) ﾌｰ
砂糖がいっぱい入っとります！！

おつゆもつくった。粉末だしにしょうゆを入れたダケの簡単吸物（？）
にゅうめんとかによろしくてよ (´ー`) ﾌﾌﾌ

こんな調子で自炊が続くといい･･････！！

けどたぶん明日からしません (´_ゝ`)

あ、塩漬け肉はちと早いけど週末に食べるつもり！！ (*゜ー゜)
お楽しみに！！ヽ(´ー｀)ノ 自分が！！

ちなみに昼ご飯。一緒やがな。
でも赤飯おにぎりは朝よりだいぶうまいヽ(´ー｀)ノ ｵﾆｷﾞﾘ効果？
甘卵焼きはなくなった (´д`) ｳﾏｶｯﾀ




そんでは今回の体重の変化などをちょっとまとめてみましたので
データばっかしでつまんないですがご参考までに ('∇')

TOTAL：－4.4kg　！！

こんなに減りました。
週間少年ジャンプだと（何故）7冊分に相当 ('Д') ﾜｫ
あ、写真撮ろうと思ったけど４冊しかありませんでした (´ー`)

☆第１ステージ☆(５日間)
体重：2.8kg減
平均摂取カロリー：563.2kcal
体脂肪率平均：37.0%
粉ミルクのおかげで、意外に食べ物への渇望もなく比較的楽だった (;゜д゜) ﾋﾞｯｸﾘ
おナカが時々痛くなること以外は。

☆第２ステージ☆(４日間)
体重：0.4kg減
平均摂取カロリー：535.25kcal
体脂肪率平均：37.38%
だるいもんであまり動かなくなったせいかさらにだるくなったり (´_ゝ`) ｼﾞｺﾞｳｼﾞﾄｸ
普通食はちょっとだけ食べたい。離乳食がおいしくない (⊃д⊂)

☆第３ステージ☆(６日間)
体重：0.4kg減
平均摂取カロリー：620.83kcal
体脂肪率平均：34.7%
元気だけど持久力がない (;´Д`)=3 けっこう普通食が食べたくなったり。
離乳食はまあまあなおいしさ。おかゆ飽きたので色々食べました (´∀`)

☆第４ステージ☆(８日間)
体重：0.4kg減
平均摂取カロリー：915.63kcal
体脂肪率平均：33.84%
やっぱ元気でそろそろ色々食べたくなってキタ！でも結構我慢できます。
ミルクも飲まなかったし (´ー`) ﾀﾞﾒﾈ

うどんにちょと飽きたけど、ご飯に近づいた米がオイシーです。
そしてパン粥が最高にウマイ (*´Д`*) ｱｧﾝ
献立がマンネリ化してきた。安定したとも言える。

離乳食も普通食のレプリカって感じに (´∀`) 結構うまかったです。

☆第５ステージ☆(７日間)
体重：0.4kg減
平均摂取カロリー：1152.86kcal
体脂肪率平均：34.6%
普通に元気。離乳食がとてもうまい。おやつもうまい ('∇')
ご飯はおかずが足りなかったのでちゃんと自分で補完したら良かったのにね (´∀`)
でもこれはこれでおもしろかったです。
このへんは食事の間におナカ空いたと思うことが多かった気がする (´д`)
１日夕食抜かなかったらちゃんと体重維持出来てただろーか？



粉ミルクは全体的に量を飲んでないので、まだ１缶目が少し余ってるです (´ー`)
そこらへんに半ノラ猫がいっぱいいるので飲ませてみたい。
飲んでくれるかな～ (*´Д`*) ﾆｬｰｺちゃん達よ (← ｷﾓｲ)

体重はやっぱり第１ステージでガクンと落ちて、
あとはなんだか同じ数値。日数違うのに。
どういう仕組みになってるんだろう、カラダ (;´ρ｀)

体脂肪はまあ全体的に見て２～３％の減少でいいのかな (´д`)
良く分からないんですが ┐(´∀｀)┌

でもものすごく外出をしなくなっていたのでそのせいで増えてるのかもしれず。
というかこの数値ってかなりヤバイと思われます。
人間ってこんなに脂ではないと思う (TдT) ｽｲﾏｾﾝ･･･

普段から全く野菜が足りてませんが、本生活中は比較的
食べていたくらい。これで。ほんとに全然食べてませんね (゜▽゜;)

でもこの調子で自炊をするクセがついたりして
野菜もいっぱい食べるようになって
すばらしい肉体になれないかな (´・ω・｀) 夢想



１ヶ月間の離乳食生活、結構楽しかった！！やって良かったでス (*´Д`*) ﾏｼﾞﾃﾞ

ちなみに１日の平均摂取カロリーは何と 802.57kcal。
これでツライヨー (´Д⊂ ってならないんだからスゴイよ！！ホント！！
いあ、食べたかったけど、「もうやめよう」とかならなかったのでスヨ。

粉ミルクだけでも、離乳食でも、１日３食食べてたからでしょか (´∀`)
なんか意外とキツくないですよ。
まあほんとはもっとカロリーとった方がいいとオモウけど。
そこは自分の匙加減ひとつで (*´Д`*)

普段料理してる人なら、色々バリエーションが付けられると思うんで
もっと楽だろうし、ぐっと楽しいんじゃないかと思いマス。

売ってる離乳食も結構おいしいというか、まあマズかったとしても
目新しいものが食べれるからオモロイ (´ー`)

ダイエット用とか言って、なんかスゲー値段で
へんなドリンクとかスープとかビスケットとか色々売ってるけど、
そんなん買わんと離乳食買うといいと思うよ！！ (*´Д`*)


というわけで、30日間０歳ダイエット、オススメしますヽ(´ー｀)ノ

マスター様であるところのケイジ様、楽しかったです！！ありがとうございます！！

こんなもんここまで読んでくださった方もどうもありがとうです！！


とりあえずこのブログはここまで！！ありがとうございました！！

それではマター (*´Д`*)ノ ｱｴﾙﾄｲｲﾅｰ

３０日目（第５ステージ・離乳食自由。おやつ可。）

■本日のお食事

離乳食①
・パン粥
4枚切食パン 265kcal
乾燥ポタージュスープ 2袋 146kcal

離乳食②
・軟飯 267kcal
・「お子さまヌードル しょうゆ味」(和光堂) 93kcal
・「ふりかけ ちりめんじゃこ/たらこ セット」(明治) 2袋 18kcal

離乳食③
・軟飯 267kcal
・「酢豚」(キューピー) 47kcal
・「八宝菜」(ピジョン) 29kcal

おやつ
・「サラダクラッカー」(和光堂) 1パック 59kcal

◎１食目 10:07 離乳食① 411kcal
◎２食目 14:49 離乳食② 378kcal
◎３食目 19:31 離乳食③ 343kcal
◎おやつ 59kcal

最終日ですよ！！ヽ(゜∀゜ )三 三( ゜∀゜)ノ

やりました！！やりました！！

ありがとうございました！！ (*´Д`*)


今日は豪華に中華セット ('∇')
でも酢豚と八宝菜は既食なんで、後回し。

最終食なのに盛り上がらないこと甚だしい ┐(´ー｀)┌ ｺﾞﾒﾝ！！

本日はなんといってもラーメンに期待がかかっております！！


◆１食目 10:07 離乳食① 411kcal
やってしまいました4枚切り (´∀`) ｱﾁｬｰ

しかも思う存分増えて貰う為、スープは２袋 ヽ(｀Д´)ノ
これがダイエット中の食事でしょうか。

しかも今日カップラーメン食うんだよなぁ (´ー`)

それはさておきマァすげー量ですよ。

500ccの水を沸かしてスープ投入、自然解凍させといた食パンを
ちぎりいれてぐつぐつ。

できあがり300ccのところを、さらに水200cc足してるので
薄いのですが、やっぱうまかったです。
･･･半分ならね (´ー`)

分かってたのに多すぎたー (´Д⊂
最終日にこのテイタラク。
久々に完食まで20分以上かかってしまったよ！

でもスープよりパンを先に入れた方が良くふくらむかも。
ふくらんでるのとふくらんでないのがあった。
今日は助かったけど！ (´д`)


ここで本生活内パン粥ウマさランキング ヽ(｀Д´)ノ ｿｲﾔ

第１位：ちぎったトーストに沸かした牛乳かけたヤツ（粥か？）
第２位：偽ニョッキスープ
第３位：ちぎった食パンを水＋スープで煮たヤツ
第４位：偽パンプディング

て、このくらいしかバリエーションなかったのか (´∀`)
しかも４位は失敗したアレ。

結構な回数食いました (´ー`) 数えてはいないけど
パン粥のおかげですごく助かった (*´Д`*) ｳﾏｶｯﾀｰ！！


◆おやつ

「サラダクラッカー」。控えめにね (´∀`)
今日もウマイ。おやつは全部うまかったなヽ(´ー｀)ノ


◆２食目 14:49 離乳食② 378kcal
ラーメンきた！！

もちろんラーメンライス。離乳食生活中なのにこの字面。(*´Д`*) ｳﾋ
例によっておにぎりもつけた。
うどんの時つゆとご飯の量がギリギリだったのでね ( ´ー｀)y-~~

ラーメンの麺はうどんと似たような感じなんだけどけっこうラーメンぽい。
あと素麺くらい細いのがスープがいっぱいからみましてウマイ。
そんでうどんもそうだったけどちょっとのびにくくしてある気がするな。

ラーメンの匂いがちゃんとして、結構イケたヽ(´ー｀)ノ
コーンがぐだぐだだったが。(>Д<;) ｺﾅｺﾞﾅ～

ぶっかけご飯もうまかった！ (*´Д`*)

麺はどっちかというとうどんの方が好みだけども、
ラーメンの方もすごいイキオイで無くなりました (´∀`) ｳﾏｲ

うどんもっかい食べたいー ('∇')ノ

あ、そうそう、今回フォークが違うんですけどそれには深いワケが。

カップヌードルかなんかについてたフォーク (´ー`) まんまと買わされた
いあ、これは前に買ってあったヤツ。

例のフォークこわれた

なんでか嵌めてもすぐ取れるんだよ (つд・) ｱｰｱ
どうしたら？(´；ω；｀)


◆３食目 19:31 離乳食③ 343kcal
左「酢豚」。右「八宝菜」。贅沢にも中華プレートヽ(´ー｀)ノ

中華屋さんで両方頼んだらかなりステキなコンビネーション。
八宝菜は中華丼でも構いません。(*´Д`*)

まあそれぞれ26、27日目に食べとりますのでここはサクサクと (´д`)

八宝菜は、薄いけど結構イケます。
でもこの酢豚と一緒に食べちゃだめだった (;°д°) ｱｧ

八宝菜に比べると酢豚がすごい濃い～ (´∀`)
というか結構濃い気がするよ (´д`) ｱﾚ？
前食べた時はもちょっと薄いと思ったけど何と比べたんだっけ (;´ρ｀) ｺﾞﾒﾝ

でもやっぱり酢豚って感じじゃなくて、あ、そうだ
これをご飯に混ぜてオムライスをつくるといいかも (*´Д`*) ｳﾏｿｰ
肉の旨味がたんまりでとてもおいしかったです (´ー`)

これがほんとに最後の離乳食。ゴチソウサマでした！！
とってもうまかったＹＯ！！ヽ(｀Д´)ノ


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本日のカロリー合計:1191kcal

本日の体重 56.4kg
前日比 +-0.0kg
トータル -4.2kg
体脂肪率 34.4%


今日までがダイエット期間なんで、明日の朝量った体重を
終了時の体重にしまっすヽ(´ー｀)ノ


まとめ結果は後ほどご報告しますー ('∇') ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ！！

２９日目（第５ステージ・離乳食自由。おやつ可。）

■本日のお食事

離乳食①
・パン粥
6枚切り食パン 172kcal
牛乳 102kcal

離乳食②
・軟飯 267kcal
・「五目中華どん」(和光堂) 36kcal

離乳食③
・軟飯 267kcal
・「ひらめのチーズリゾット」(和光堂) 82kcal
・「ふりかけ ちりめんじゃこ/たらこ セット」(明治) 2袋 18kcal

おやつ
・「ごまビスケット」(キューピー) 1パック 198kcal

◎１食目 08:25 離乳食① 274kcal
◎２食目 13:20 離乳食② 303kcal
◎３食目 18:47 離乳食③ 367kcal
◎おやつ 198kcal

あと２日！！ヽ(´ー｀)ノ ｳｯｷｰ

終わった時のことばかり考えている (*´Д`*) ｷｹﾝ


この生活の自炊っぷりの勢いを借りて、
自分の食べたい料理をつくってしまおうと考えた ('Д') ｳｫｰ

いあまあ普通のことなんでしょうが (´・ω・｀) ﾓﾘｱｶﾞｯﾁｬｯﾀ


今日はなんと肉を買ってきました！！

塩漬け肉をつくっちゃいますよ！！ (*´Д`*) ｽｹﾞｪｰ

もちろん初の試みです (´∀`) ﾜｸﾜｸｽﾙﾈ！！

材料は豚肉、塩、砂糖、黒胡椒。ダケ。
塩は肉の重さの３％、砂糖はさらにその半分。胡椒は適当。

材料に 樽とかあったらトキメキも倍増だったんだが。

あれだ、やっぱ塩漬け肉ったら、でっかい樽だよね？！
海で食うんだよーヽ(´ー｀)ノ ﾏｽﾞｿｳだけどさ！！憧れたよ！！

どうやって食うのかは知らないけどな！！ (*´Д`*) ｲﾒｰｼﾞ先行


では早速つくっていきたいと思います！！

肉。左から豚バラ×２と豚モモ。これで1.3kg位。
この３倍以上の肉が身体から減った。とか思った。 (つд・) ｷﾓｸﾃｺﾞﾒﾝ。
調味料。いちお塩40g、砂糖20g、胡椒は3gとかかな。

①調味料を豚肉に揉みこみます！！
ビフォー↑
アフター↑
あ。肉の配置が逆になっちゃった ∑(・ω・｀;)

アフター分かりにくいんでこちら。↓
右端の太短い肉も簡単に折りたためる程軟らかくなりました。
と言っても３つ揉むのに数分程度だった。

②ラップとかでぴっちりくるんで冷蔵庫へ！！

･･･て、終わっちゃった (´・ω・｀) ｱﾘ？

えーと、塩漬け肉をつくるだけだったらそんなに手順ナイのね (´ー`)

ということもつくってみて分かる事実なのですヽ(｀Д´)ノ ｶﾞｰ

これを１週間冷蔵庫に寝かしておきます。
何をつくるかはお楽しみ！！ ヽ(´ー｀)ノ ﾆｬｰ

後でちゃんとご報告します！！

それにしてもあれね、黒胡椒の匂いがするだけで、
生の肉触ってるだけなのにウマソウ～～～！！


ﾃﾝﾃﾃﾝﾃﾃｰ ﾃﾝﾃﾃﾝﾃﾃｰ ﾃﾃﾃｯ ﾃﾃﾃｯ ﾃﾃﾃｯ ﾃﾃﾃｯ ﾃﾃﾃﾃﾃﾝ♪
上手に焼けました！！ヽ(｀Д´)ノ ﾌﾞﾋｰ


◆１食目 08:25 離乳食① 274kcal
牛乳だけパン粥。
今日はパンをふやかそうと思い、寝る前に自然解凍させといた。

食パン6枚切りで、牛乳150ccだったのですがまあ少ないとは思ったんだが
そのまま煮てしまい半固形状になってもうた ( TДT) ｱﾋｰ

このミルク臭いカタマリは、おいしんだけど
いつものトーストパン粥か牛乳多めのが良かったでございます。

食感的にはぶよぶよして白いもんで時節柄フルフルを思わせ
いや食事中の方すいません。プディングみたいでしたよ (*'-') ｷｬｯ

パンプディングを食ったこと無い子供には
これを食わせておけばお手軽ですねヽ(´ー｀)ノ ← ﾋﾄﾞｲ

まあ、普通のパン粥には砂糖が入ることが多いらしいんで、
あと卵さえ足せばパンプディング出来るみたいですが (´∀`)

うまく出来るんなら是非つくって大量に食ってみたいものよのう。

でもオーブンがないけど (´∇｀)


◆おやつ

「ごまビスケット」。ウマイ (*´Д`*)
甘いおやつって嬉しいニャー。


◆２食目 13:20 離乳食② 303kcal
「五目中華どん」。

中華丼。すばらしい響き。味もうまかったですヽ(´ー｀)ノ
八宝菜よりちょと濃いかも。おだしがウマイのかしら。
ほんのりごま味がするからか？あ、ごま油ですて。

人参と玉ねぎがでかくて嬉しげ。
そして特筆すべきは何と白菜が判別できるのですよ (;°ロ°) ｽｹﾞｪｰ
もちろんウマイ。
グリンピースとコーンも美しくて優秀です ('∇')

肉も挽き肉の大きい粒みたいな感じで
まあもちょっと肉っぽくないアレなんだけどウマイ。

またピーマン気付かなかった。
あと、ほたての風味とかよく知らないので分かりません。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
でもウマカッターよ。

しかし離乳食って量だけ考えるとお高いものだよね。

自分で食べるんだったら、コンビニで売ってる
中華丼の具とか５回に分けて食べると
同じようにダイエトできるかも知れん (´∀`) ｼﾐｯﾀﾚ

あー、昨日も同じこと考えた (´_ゝ`)


◆３食目 18:47 離乳食③ 367kcal
盛り付けに工夫してみました。ってそんないいもんじゃない (´д`)

メインが「ひらめのチーズリゾット」。
またリゾットライスに。25日目にもやった。

ちと酸っぱいけどうまいです。具のことはもういい (´д`)

ふりかけだけども、やっぱたらこはしょっぱくて
ちりめんじゃこのが甘い様子。ちなみに手前がたらこ。

どっちがおいしいかって言うと個人的にはちりめんじゃこかなあ。
でもシソ入ってんだよね、こっち。(;´д⊂) ｽｹﾞｰｷﾗｲ

意外にもちゃんとシソの味とか分かるんで
スキな人にはまあステキなアクセントですよ。(´д`) ﾌｰ

でもだいたいおいしかった！！ヽ(´ー｀)ノｺﾞﾁｿｰｻﾏｰ


明日はいよいよ最終日です！！ ('∇')


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本日のカロリー合計:1142kcal

本日の体重 56.4kg
前日比 +-0.0kg
トータル -4.2kg
体脂肪率 34.4%


順調にキープ中！！昨日増えた分を (TдT)

ｦｶｼｲﾅｱ･･････

２８日目（第５ステージ・離乳食自由。おやつ可。）

■本日のお食事

離乳食①
・パン粥
6枚切り食パン 172kcal
牛乳 102kcal
乾燥コーンスープ 66kcal

離乳食②
・軟飯 267kcal
・「お子さまうどん」(和光堂) 93kcal
・「ふりかけ ちりめんじゃこ/たらこ セット」(明治) 2袋 18kcal

離乳食③
・軟飯 267kcal
・「野菜カレー」(グリコ) 39kcal

おやつ
・「サラダクラッカー」(和光堂) 2パック 118kcal

◎１食目 09:50 離乳食① 340kcal
◎２食目 14:05 離乳食② 378kcal
◎３食目 18:34 離乳食③ 306kcal
◎おやつ 118kcal

あと３日！！ヽ(´ー｀)ノ


◆１食目 11:57 離乳食① 354kcal
ニョッキ入りスープ (´_ゝ`) ｳｿ

例のふくらまないパン粥。ウマイ (*´Д`*)

こないだより細かくちぎってみたので
そんなにもちもちしてない (´д`) ｼﾏｯﾀｰ

でもやっぱり牛乳はイイネ！！(´∀`) ｸﾘｰﾐｨ


◆おやつ

サラダクラッカー２袋食っちゃった。

やっぱりしっとりしているのでお子様も安心してお召し上がりください。
ウマカッタよ ('∇')


◆２食目 14:05 離乳食② 378kcal
ふりかけで軟飯おにぎりをつくった！ (´∀`)

というわけで今日は「お子さまうどん」にてうどん定食。
トキメくね！！

中身。うどんは結構細いんだけど待ち時間は脅威の５分。
そしてスープが･･･ワカメスープって ((((;゜Д゜))) ﾏｼﾞｶ

なんか期待感を削ぎ取られながらもスープをあけたら
意外に茶色いじゃアリマセンカ。('∇') ｲｹﾙｶﾓ！！

熱湯を注ぎまして５分。イイ匂いする！！
ひと混ぜしてイタダキマース (*´Д`*)

コレを見て！！長い！！長いよ！！ (゜∀゜ )三 三( ゜∀゜) ｳｷｬｰ
ちなみに１本 (´_ゝ`) ﾋﾟﾝﾎﾞｹてますが
つるつるっといかせて戴きました！！

･･････


う、うまぁーーーい！！ (;゜ロ゜) ﾅﾆｺﾚｰ

うどんの表面はつるつるして滑らか～で素晴らしい食感でスよ！！
そして意外にももちっとくる！！

スゲーウマイ！！ (*´Д`*) ｱｧｰ

スープも衝撃の濃さだった！！ワカメスープなんかじゃないヨー。
ほんとのわかめうどんですよ！！ 超ウマイ ヽ(´ー｀)ノ

おにぎりも。
おにぎりはおにぎりの形状にしただけで嬉しくなりますな。
軟飯は熱すぎるのでしゃもじで転がしてつくりました。

というか、ふりかけを付けようと転がしてたら
もうなんとなくおにぎりになったので皿に盛った (´∀`) ﾗｸﾁﾝ
えーと、手前がたらこです。たぶん。

おにぎりであるだけでうまさ倍増 (*´Д`*) ﾏﾝｿﾞｸｰ
ふりかけは並べて食べたら、ちりめんじゃこよりたらこのが
味が濃いかも。ちゃんとたらこ効果はあった (´・ω・｀)

もちろん大量に残っている白飯の方は･･････
こうです！！
うどんつゆをザバー。

あーウマイー (つд・)
なんでこんなにうまいんだ。

かなり不意打ちのうどんのうまさのおかげで
すばらしーお昼でござったよ薫殿。ヽ(´ー｀)ノ ｻｲｺｰ


◆３食目 18:34 離乳食③ 306kcal
「野菜カレー」。

24日目に食べたヤツでーす (´∀`)
やはりウマイ。たまりません。

しかしこんな薄いカレーで皿１杯の米が食えるようになるとは
人って進化するもんだ。
進化と呼べるかどうか知らないがウマいと感じてるし (´д`) ﾋﾞｯｸﾘ

普通のカレーだったら１杯のルーで米が10杯分とか食えるようになってそう。
まだダイエトしなきゃイカンので食いませんけど。

あ、１食で食わなければいいのか。
もしかして鍋１杯のカレーで30日間生活できるかも知れないよ。

しませんけどねヽ(｀Д´)ノ


--------------------
本日のカロリー合計:1142kcal

本日の体重 56.4kg
前日比 +0.4kg
トータル -4.2kg
体脂肪率 35.1%


終わりも近いというのにこの増えっぷり (´д`)

まぁ誤差ですヨ！！ (TдT) ﾈ！

２７日目（第５ステージ・離乳食自由。おやつ可。）

■本日のお食事

離乳食①
・卵粥
5倍粥 178kcal
絹豆腐 90kcal
卵 77kcal
醤油 9kcal 大さじ2 / 3

離乳食②
・軟飯 267kcal
・「八宝菜」(ピジョン) 29kcal
・「ふりかけ たらこ」(明治) 9kcal

離乳食③
・軟飯 267kcal
・「シチュードハンバーグ」(和光堂) 76kcal

おやつ
・「カニクラブ」(稲垣製菓) 1パック 233kcal

◎１食目 11:57 離乳食① 354kcal
◎２食目 17:17 離乳食② 305kcal
◎３食目 20:13 離乳食③ 343kcal
◎おやつ 233kcal

あと４日！！ヽ(´ー｀)ノ


◆１食目 11:57 離乳食① 354kcal
卵粥。

豆腐を入れてみましたが正直どうでも良かった (´∀`) ｱﾚｰ

あ、ネギ入れれば良かった ∑(￣□￣;)


◆おやつ

今日はカニクラブ。
たくさん入っているのが嬉しい (´ー`)

こないだよりバリバリ食ってたらしく、
気付いたら口中が痛くなってた (´д`) ｱｶﾞ

うまいけどやっぱり赤子には無理だと思いますた。


◆２食目 17:17 離乳食② 305kcal
今日のふりかけはたらこ！

と思ってたけどのりたまだ。これヽ( ￣д￣;)ノ

ちりめんじゃこはしっかり入ってたんだけどなぁー (´д`)
たらことたまごは色が違うダケでした (´∀`) ﾜｶﾗﾝ

このふりかけ、メインは魚の粉みたいのなのかな。
これは結構うまいですよ。
でもやっぱ味は薄いでしたヽ(´ー｀)ノ

右は「八宝菜」。

これは結構八宝菜チック。ちょと味薄いけども。
イカだんごの大きさがすごいよ！画期的 (*´Д`*)
だからって味はなかなかにどうでも良かった。

コーンがシャキっとしててグリンピースがやらかくてウマイ。
あ、白菜とかピーマンとか入ってたのか。気付かなかった (´_ゝ`)
でもやっぱ野菜ウマイ。

なんかこんなに野菜ばっかりうまいと思ってると、
今までの自分の好みを見失っていく (´Д｀;) ｱｧｰ

離乳食はベジタリアン養成食ではないか (´д`) ｷﾞﾜｸ

まあ、ほんとはダシとか色々入ってるからウマイんだろうけどね (´∀`)


◆３食目 20:13 離乳食③ 343kcal
「シチュードハンバーグ」。

これが食べられる日を待ってましたヽ(´ー｀)ノ ｷｬｰ
期待値はカレーと同じくらい。いあ、それ以上 ('Д') ｸﾜ
だってハンバーグですよ！！

さすがにソースはやや薄いけど、ウマーイヽ(´ー｀)ノ
量も多いよ！！助かった (´∀`) ｺﾞﾊﾝｳﾏｰ

ハンバーグはほんとにハンバーグ！！
切って食べれるのがそれはそれは嬉しい (*´Д`*)

じゃがいもは今までに食べた離乳食の中で１番大きかったでした。
もちろん大変ウマイです。
あとはまあミックスベジタブルなんだけど、おいしかったよ！ ('∇')

それにしても、ハンバーグに軟飯でもすっかり違和感を感じません。

自分の余りの変化に驚愕を隠せない (;゜ロ゜) ﾄﾞｳｼﾁｬｯﾀﾉ？

毎日ウマイからいいんだけどね！！ヽ(´ー｀)ノ


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本日のカロリー合計:1235kcal

本日の体重 56.0kg
前日比 -0.2kg
トータル -4.6kg
体脂肪率 34.1%

２６日目（第５ステージ・離乳食自由。おやつ可。）

■本日のお食事

離乳食①
・パン粥
6枚切り食パン 172kcal
牛乳 102kcal
乾燥コーンスープ 66kcal

離乳食②
・軟飯 267kcal
・「酢豚」(キューピー) 47kcal
・「ふりかけ ちりめんじゃこ」(明治) 9kcal

離乳食③
・ドリア
軟飯 267kcal
チキンと野菜のドリア (和光堂) 64kcal
粉チーズ 5g 24kcal

おやつ
・「ごまビスケット」(キューピー) 1パック 198kcal

◎１食目 11:34 離乳食① 340kcal
◎２食目 16:19 離乳食② 323kcal
◎３食目 19:50 離乳食③ 355kcal
◎おやつ 198kcal

あと５日 (´∇｀) ﾆｬｯﾊｰ

焼きそばの足音が聞こえるよ！！ (*´Д`*) ← ｷﾁｶﾞｲ

あれもそれもこれももうすぐ食べられちゃうよ！！ヽ(´ー｀)ノ

ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ

◆１食目 11:34 離乳食① 340kcal
久々にコーンスープでも (´_ゝ`)

濃すぎるといかんのでちょっと水も足してみた。
牛乳150cc、水100ccを沸かしたとこに、乾燥コーンスープを混ぜ混ぜ～。
トースターで10分焼いた食パンをちぎりいれて1～2分煮ましたよ。

するとなんとニョッキ入りスープができあがった！ ('Д') ｷｮﾎｰ

いあまあニョッキは言いすぎかも知れんけど、
トーストしてから入れたパンはもちもちしていて
煮ても全然ふくらまなかったのでスよ ∑(￣□￣;) ﾋﾞｯｸﾘ

そんなわけで劇的にうまかった。(*´Д`*) ﾎﾞｰﾉ

でもホントに赤子用のパン粥だったら、こんなにもちもちしたんじゃ
だめかな？１歳児なら平気かもだけどヽ(´ー｀)ノ ｳﾌﾌ

焼かないで煮ればいいけど冷凍してるからいかんともしがたい。
別の食パンならまた違う感じになるんだろ～。

それにしてもうまかったよ！！ (´∀`)


◆おやつ
クリーム系をはさんだビスケットとか食いたいﾅｧ。オレオみたいのん。
普段食べないのに (´・ω・｀)

あ、ビスコもいいヽ(´ー｀)ノ 対象年齢はまだかのう。

スーパー行って食べれるものを探す時、色々見てみても
何歳からOKか分からんので二の足を踏んでまう。
アロエヨーグルトは食っちゃったけど (´д`)

離乳食レシピとかにはホットケーキミックスとかツナ缶とか
使ってあるのもあったけど、トリとかポテトとか揚げ物も結構あったけど、
さすがに自粛 (￣ー￣) ﾀﾞｲｴﾄだし。

ところで揚げ物を油っこくなく揚げるのってどうやったらいいんだろう。
誰か教えてください (-人-;)(;-人-) ｵﾈｶﾞｲ。ﾎﾝﾄ。

揚げたってホットケーキミックスとかなんだけども、
自分で揚げると、どうしても食べられない位の物になってしまう。誇張でなく。
なんでなんでしょうか。 (TдT) ﾄﾞｰﾅﾂを山程食いたかっただけﾅﾉﾆｰ

それはさておき (⊃д⊂) 「ごまビスケット」。

特にごまモノがスキなわけではないけども、
昨日言ってましたブログにて、おやつランキング１位
だったので買ってみたです ('∇')

こってりしててボリューム感があるよ ('Д') ｳﾏｰ

甘さだいぶ控えめ？とオモタけどやっぱ噛んでるうちに
結構甘くなってくるですよ。んですごいゴマの味。
実はそんなにゴマ入ってなくていいくらい (´∀`) ｺﾞﾒﾝ

ゴマスキーの方にはたまらんのだろうなヽ(´ー｀)ノ
全粒粉も入ってるのでこの甘さで全粒粉ビスケットとか
あったらステキよ ('∇')

でもうまかったヨー (*´Д`*)
喉に詰まるので飲み物とご一緒にお召し上がりください。


◆２食目 16:19 離乳食② 323kcal
今日はふりかけかけたーヽ(´ー｀)ノ コレ↓
「ふりかけ ちりめんじゃこ / たらこ セット」。
今回はちりめんじゃこです。

じゃこは結構硬いっていうかポリポリしてる。塩味。
そんで他がのりたまとかで甘いので変な感じ。
単に普段ふりかけを食べ慣れてないせいか？
うまいと言えばうまいかも。

でも味薄いからあんましおかずじゃない (´∀`)
ご飯に何かのってるだけで嬉しかったけどもﾈ！ ('∇')

という訳であまりご飯を減らせなかったので、あとは右の「酢豚」が頼りです。

ところがこれ、他の12ヶ月用離乳食に比べて味が薄い感じ。(;´Д`) ｼﾏｯﾀｰ

ケチャップ味でじゃがいもが結構おいしいこともあって酢豚って感じじゃない。
あとは人参と、何故かことごとく半分に割れたグリンピース。
いあ別にいいんだけど (´∀`) 珍しい気がした。なんか重大な理由でもあるのか？

謎肉はトリじゃなくブタで出来てるからか、結構肉って感じでウマーでした。

もちょっと濃かったら嬉しかったけどこれはこれでうまかったです (´ー`)


◆３食目 19:50 離乳食③ 355kcal
「チキンと野菜のドリア」を軟飯にかけて粉チーズふって焼きました！

焼く前でもホワイトソースのイイ匂い。
ご飯にかけるタイプのドリア用ソースですよ。
塩味は薄めなんで今日も粉チーズが大活躍！！

まあいかんせんご飯：ソースの割合が５：１くらいなんでアレですが、
というか粉チーズふってほんと良かった。
こんな。(´д`) 食べかけ映像ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

例によってソース自体の味は良く分からなくなってすいません。
でも具がたくさんヽ(´ー｀)ノ 主にミックスベジタブルだけど
大変に色鮮やか～。大きめだし！

あと小さめのじゃがいもと薄めのトリと玉ねぎがそこそこ。
しいたけの欠片も発掘されましたが味は全く分からないのでどうでもいいです。
でもほんとは大きいと嬉しかった (´д`)

じゃがいもは小さくても相変わらずやらかくてウマイ (´∀`)
トリは２辺がミックスベジタブルくらいの大きさなんだけど、
もう１辺が大層短くてぺらぺらですの。

やっぱ、個人的には謎肉の方がスキかも。
これは本物のトリっぽいんだけど肉臭いのであんましスキでない。
とかってジャンクフードスキーの味覚が訴えるのです (´ー`) ﾀﾞﾒ人間

離乳食としてはこっちの方が正しいのかも知れないんで
あんまり文句言ってる場合ではない (´・ω・｀)

離乳食食べて色々言ってるけども、野菜の方は大体
ほんとにたんまり入ってて満足な感じですよ。おいしいし！

そんな離乳食に出会えて良かった (*´Д`*)
と言ってもまあいいんじゃないのか。

ダイエト食としてもほんとにいけると思うですよヽ(´ー｀)ノ

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本日のカロリー合計:1216kcal

本日の体重 56.2kg
前日比 -0.4kg
トータル -4.4kg
体脂肪率 36.5%


ライブ効果で減った (´∀`)
ここで再びキープ出来たら･･･！！

２５日目（第５ステージ・離乳食自由。おやつ可。）

■本日のお食事

離乳食①
・軟飯 267kcal
・「豚肉と野菜のうま煮どん」(和光堂) 39kcal

離乳食②
・軟飯 267kcal
・「ひらめのチーズリゾット」(和光堂) 82kcal

離乳食③
番外！ (⊃д⊂)

おやつ
・「サラダクラッカー」(和光堂) 1パック 59kcal

◎１食目 10:19 離乳食① 306kcal
◎２食目 13:55 離乳食② 349kcal
◎３食目 番外編 232kcal
◎おやつ 59kcal

今日はイベントの為夕方から出かけてしまいます。
具体的に言うと好きなバンドのライブの日です。

もちろんこの生活始めるときには既に予定に組まれてました。
そんで、今日はルール違反することを決めてました！！
黙っててごめんなさい！！

ルール違反の摂取物の内容とは：

・リポビタンゴールド 52kcal
・ウィダーインゼリーエネルギーイン 180kcal

です！！会場付近で飲むんで写真もありません！！

リポビタンゴールドに至っては「１５才以上」の注意書きが･･･ (´д`)
大丈夫だろうか、今飲んでも。
刺激が強すぎたりしないだろうか。
途中どっか痛くなったら目も当てられん！！

とか結構マジに心配しながらも全部飲んで行きました。

まあ大丈夫だったワケですが (´∀`)

しかも味がものすごくおいしく感じられて困った (;°ロ°) ﾋｰ

そんなわけで無事楽しく遊んできましたヽ(´ー｀)ノ スイマセン！！

ほんとはこの生活中体力落ちてたんで、ぶっ倒れるんじゃないかって気にしてた。
だからって飲んでるものはいつもと変わりませんが (´ー`) 通常装備

ほんとはせっかくだから外でご飯も食いたかったよー (´・ω・｀)

うまいものの宝庫横浜へ行ってきたんです！！
でも我慢したんで許してクダサイ。

ツラかった (ノД｀)



気を取り直して本日の食事！↓


◆１食目 10:19 離乳食① 306kcal
右が「豚肉と野菜のうま煮どん」。

ワァ、味が濃い！ヽ(´ー｀)ノ
大変にうまいですよ！！さすがうま煮。でもうま煮って何だろうか。
うまければ全部うま煮？

ちょっと調べたら、和風のヤツは甘辛いヤツっぽい。
日本で作る中華のヤツはそこに中華風スープを足したらよろしそう。
きっとね (´Д｀)

さてうま煮どん。
じゃがいもが珍しくだいぶ小さめで、目立っていたのは人参。
あともう少し歯ごたえがあったら嬉しかったゴボウとかが
ちょっとだけ入ってた。まあだいたい人参です。
でもおいしいけど (´∀`)

鶏肉とか卵はあれです、やっぱここんちは野菜の方がうまいですね。
でもおいしいけどね (´∀`)

そんな味の濃い煮物もひとさじ食べるごとに
５倍くらいのご飯を食べなければいけないというノルマがあって
それはそれは大変です (´ー`)

軟飯はとうとう１合炊きましたヽ(´ー｀)ノ ２食分
水は350ccで昨日と一緒なんだけど昨日より軟らかくできた。なんで。
ふきこぼれた量が少なかったのだろうか。←毎回ふきこぼしてる

でもおいしかった！ごちそうさま！


◆おやつ
少ねぇぇぇぇぇぇ！！ (TдT) ｧｱｧ

今日のおやつは「サラダクラッカー」。
昨日よりぐっとカロリーも量も控えめ。

でもクラッカー！！ (*´Д`*)

塩はついてないので味薄いと思いきや、
噛んでるうちにうまくなるコレでしたヽ(´ー｀)ノ

普通のクラッカーよりなんかしっとりと軟らか気味。
もちろんちゃんとサクサクしています ('∇')

トマトとほうれんそうの２色なんだけど、味では分かりません (´∀`)
でも実は、「トマトチーズ味」「ほうれんそうチーズ味」だったのです！
うまい筈だった！！

もっと食べたいがガマンですよヽ(｀Д´)ノ


◆２食目 13:55 離乳食② 349kcal
おかゆライスに真っ向から挑戦するリゾットライス (´∀`) ﾜｫ
いあ、おかゆライスのインパクトには全然敵いませんが。

今気付いたんだけど今日はすべて和光堂さんのヤツだった。
買ってる離乳食、キューピーさんと和光堂さんがほとんど (´ー`)

先人の知恵を生かしてウマイ離乳食を探しておるのですヽ(´ー｀)ノ
マスター様のところともう１個、「30日間０歳生活ダイエット」という
ブログを参考にさせていただいとります！！ありがとうございます！！

さて「ひらめのチーズリゾット」。
トマト味が濃くて結構酸味がありますよ。そしてなかなかの硬さ (´ー`)
軟飯よりはやわいですが。けっこうウマイよ。
具はとても小さいのでがんばって噛むとかぼちゃがウマかった。

他の具はまあどうでも。特にひらめは変なカタマリ状の謎魚だった！！
ものすごくどうでもいい味。

鯛ごはんの時も思ったけど、名前がウマそうすぎる。
なんでこれ「トマトリゾット」じゃないのよ ('Д')
肉とか魚を前面に押し出してたってだいたいが分からないよ (つд・)

でもまあウマかったので、
今回もがんばってご飯をたくさん食べました (´ー`)


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本日のカロリー合計:946kcal

本日の体重 56.6kg
前日比 +-0.0kg
トータル -4.0kg
体脂肪率 34.3%


順調にキープされている！

でも明日はちょっと減っててもイイノヨ (*´Д`*)